Sociala Metoder

Inlägg publicerade under kategorin att hitta sig själv

Av Linda - 13 mars 2014 17:41

I den här presentationsövningen får man fram mer av personliga intressen och önskningar istället för det vanliga med utbildningar och arbetslivserfarenheter. Den passar bra i en ny grupp men även i en grupp där alla redan känner varann.


Gör så här:
1) Introducera övningen:
”Fundera på vad du helst skulle vilja göra om du fick en ledig dag. Något som du älskar men som du vanligtvis inte har möjlighet att göra. En riktig önskedag… :) Vad skulle du helst av allt använda dagen till?”

2) Alla funderar enskilt några minuter

3) Dela in deltagarna i smågrupper eller i par, där de får berätta om sin önskedag för de andra.

4) Återsamla i helgrupp och be grupperna att kort redovisa.

Av Linda - 13 mars 2014 15:43

 

Syftet med den här övningen är att skapa delaktighet kring ett ämnesområde, ta reda på deltagarnas förkunskaper och vad de är intresserade av inom ämnet.

Gör så här: Para ihop deltagarna två och två och be dem skriva ner det de kommer på under tre rubriker – skriv dem på tavlan:
Det här vet jag    Det här tror jag    Det här vill jag veta

Låt grupperna redovisa det de kommit fram till, ta en rubrik i taget. Kommentera efter hand.
Under ”Det här tror jag” bemöter man det som de tror och kommenterar om det är sant eller inte, frågar var de hört detta osv. När alla har redovisat så vet man vad man ska fylla sin presentationen med, utifrån vad som saknas och vad som kommit fram under rubriken: ”Det här vill jag veta.”

Av Linda - 13 mars 2014 15:14

 

Från ett av de amerikanska ursprungsfolken kommer följande berättelse.

En pojke var arg på en vän som hade varit orättvis mot honom och gick till sin farfar. Farfadern sa,
- Låt mig berätta en historia för dig. Jag har också varit mycket arg på människor som gjort mig illa utan att ångra det de gjort. Ilska sliter ned en, men den skadar inte ens fiende.

Det är som att ta gift och önska att ens fiende ska dö. Jag har ofta kämpat med dessa känslor. Det är som om det fanns två vargar i mig. Den ena vargen är god och gör inte illa andra. Han lever i harmoni med allt omkring sig och blir inte förorättad i onödan. Han kämpar bara när det är riktigt att göra det och kämpar endast rättvist.

Men den andra vargen är full av ilska. Minsta lilla sak gör honom ursinnig. Han slåss ständigt mot alla, utan anledning. Han kan inte tänka därför att hans ilska är så stark. Men det är verkningslös ilska, för ilskan förändrar inget. Ibland är det svårt att leva med dessa två vargar i mig, för båda försöker betvinga min själ.

Pojken såg sin farfar i ögonen och frågade,
- Vilken av dem vinner farfar?
Den gamle log och sa,
- Den jag matar.

Av Linda - 13 mars 2014 15:06

En presentationsövning som handlar om våra roller. Vi är ju inte bara arbetskollega/kurskamrat/mamma, utan har alla flera olika roller  i vårt liv. Allt beroende på i vilket sammanhang vi befinner oss. Vi kan se de olika rollerna som pusselbiter av den unika helhet man är som person.

Övningen kan passa bra då man skall jobba vidare inom ämnen som värdegrund, bemötande, diskrimineringsfrågor… Eller när det handlar om att lära känna varandra, jobba med gruppens utveckling… Övningen kräver lugn och ro och tar lite tid.

Be deltagarna att rita en bild av sig själv. Runt omkring figuren skriver man upp alla olika sätt man kan komma på som man kan presentera sig själv på dvs alla roller man har. Exempelvis man/kvinna, son/dotter, bror/syster, dansare, skilsmässobarn, singel, halvsvensk, stockholmsbo, 80-talist osv.
Enkel presentation: Varje person visar sin bild för de andra och presenterar sina roller.
Fördjupad presentation: Förutom ovanstående får man också tänka efter och markera hur man känner inför de olika rollerna och berätta hur det kommer sig att man har den rollen, varför man hamnar där. Har man valt rollen själv eller har man”fått” den från andra? Vissa roller är ju mer självklara än andra och så tydliga att de flesta i gruppen redan sett att man har den, medan andra kan vara oväntade och väcka nyfikenhet. I vilket fall gör övningen att bilden av varje person blir tydligare och mer komplett och mångdimensionell. Spännande att se vad som döljer sig bakom våra Mona Lisa-leenden…

Av Linda - 13 mars 2014 14:00

 

- Vill du vara snäll och tala om för mig, hur jag ska gå för att komma härifrån.
- Det beror på vart du ska, svarade katten.
- Det betyder inte så mycket vart, sade Alice.
- Då kvittar det åt vilket håll du går, sade katten.
- Bara jag kommer någonstans, tillade Alice som en förklaring.
- Det gör du säkert, sade katten, om du bara går tillräckligt långt.

 

Ur Alice i underlandet, Lewis Carroll

Ovido - Quiz & Flashcards