Sociala Metoder

Inlägg publicerade under kategorin självförtroende vs självkänsla

Av Linda - 13 mars 2014 14:29

  • 1 Namnge de tre rikaste personerna i världen.
  • 2 Namnge de tre senaste vinnarna av Nobelpriset i litteratur.
  • 3 Namnge de tre senaste vinnarna av Miss universumtävlingen.
  • 4 Namnge tio personer som bestigit Mount Everest.
  • 5 Namnge de tio senaste vinnarna av Bragdmedaljen

Hur gick det? Dessa människor är de främsta inom sina respektive områden. De borde därmed vara jätteviktiga. Nu till några ytterligare frågor:

  • 1. Namnge fem lärare du haft som betytt mycket för dig i skolan.
  • 2. Namnge tre vänner som på olika sätt hjälpt dig när du behövt hjälp.
  • 3. Namnge tre personer, förutom dina lärare och vänner, som lärt dig något du haft nytta av.
  • 4. Namnge fem personer du tycker om att vara tillsammans med.
  • 5. Namnge fem personer som på olika sätt ger dig inspiration.

Hur gick det nu? Var dessa frågor lättare att svara på? Vad är dina reflektioner? Hur blir man en viktig person? De människor som gör störst skillnad i ditt liv är inte de med flest referenser, mest pengar eller flest utmärkelser. Det är de som bryr sig.

Av Linda - 13 mars 2014 12:11

alla får ett A4-papper tejpat på ryggen, därefter delas gruppen in i två gruppen.

Den ena gruppen ställer sig i en ring, medan den andra gruppen får skriva positiva saker om personen med  pappret på ryggen,  därefter byts grupperna av och slutligen har alla skrivit ngt positivt om alla på varandras lappar.

Fungerar som en stor bekräftelse och kan lyfta många personer att må bättre med sig själva.

Av Linda - 13 mars 2014 10:39

Vad är självförtroende?

Vad är självkänsla?


Beskriva sig själv positivt

Ovido - Quiz & Flashcards